吐鲁番是一个历史悠久、文化丰富的城市，有着美丽的自然景观和迷人的人文风光。如果想在吐鲁番进行一日游的话，可以参考以下攻略：
一、早餐：品尝吐鲁番烤馕和牛奶茶。
二、上午：前往吐鲁番著名的吐鲁番火焰山，这里有着壮观的红色风景和丰富的地质遗迹您可以在这里漫步、拍照、欣赏风景。
三、中午：到当地餐厅品尝美食，尤其是当地的特色烤肉和羊肉串，还有新疆大盘鸡等传统美食。
四、下午：前往葡萄沟+坎儿井游玩。葡萄沟因盛产葡萄而得名，葡萄沟内葡萄藤蔓层层叠叠，四周则是白杨林，绿意葱葱。坎儿井是中国古代三大工程之一。如果还有时间，还可以去一下吐峪沟麻扎村，是当地一个民族风情古村。
五、晚餐：品尝当地美食后，您可以到附近的广场或公园散步，欣赏夜景。
六、晚上：在当地美丽的宾馆或酒店休息。如果您喜欢夜生活，可以到KTV或者酒吧拥有一夜的欢乐。
以上就是一个简单的吐鲁番一日游攻略，具体行程可以根据自己的喜好来进行微调。同时，为了确保自身安全，如果不熟悉当地情况，建议尽量选择当地的旅游团队或当地导游带领。