如果只是参观少林寺不需要爬山，但是游玩整个少林景区是需要爬山的。
少林景区除了少林寺之外，还有塔林、二祖庵、初祖庵、达摩洞、三皇寨等景点，这是少林景区门票都包含的景点，这里面达摩洞、二祖庵、三皇寨都是需要爬山的。
去三皇寨途中可以乘坐少林寺索道，去二祖庵途中可以乘坐嵩杨索道。乘坐索道虽然可以节省体力，但多多少少都是需要爬一下山的，尤其是三皇寨，景区内有很多山路要走。
少林寺索道是值得坐的，毕竟整个少林景区还是比较大，从少林寺到三皇寨入口估算大约需要走4公里，三皇寨景区内还要走很多路，不坐索道的话会很累。建议买一个单程索道，游完三皇寨景区后，可以直接从三皇寨景区出景区，这样既不用走回头路，也不用买往返索道。
嵩杨索道是通往二祖庵是索道，二祖庵看点没有三皇寨多，有的游客会直接省略这个景点。少林寺到二祖庵步行大约要走2.3公里，途中很多都是阶梯。嵩杨索道往返价格60元，价格算是比较实惠，可以考虑乘坐。