张家界森林公园去天门山主要有以下交通方式：
1、汽车
张家界森林公园有武陵源标志门（吴家峪门）、森林公园门、天子山门、杨家界门、梓木岗门5个大门，其中武陵源标志门、森林公园门、天子山门的门票站都有去往张家界市区（张家界中心汽车站）的中巴车。
其中，森林公园门距离张家界市区最近，其次是武陵源标志门，最后是天子山门。
天门山索道下站（天门山检票口之一）就位于张家界中心汽车站附近，可以直接步行过去，大约要走1公里。到景区的时候也可能会停车，可以咨询一下司机在天门山索道是否会停车。
另外天门山景区除了天门山索道下站之外，还有一个检票口是天门山山门，如果天门山景区买的是B线C线门票，那么可以从天门山索道下站乘坐景区免费摆渡车到天门山山门。
2、打车
张家界森林公园距离天门山索道下站最近的门是森林公园门，大约是29公里车程。
其次是梓木岗门，大约是33公里车程。
然后是武陵源门，大约是34公里车程。
再是是杨家界门，大约是44公里车程。
最后是天子山门，大约是55公里车程。