湖南张家界辖区海拔高度大都在200-1800米之间，其中市辖区最高海拔是桑植县的斗篷山，海拔1918米；张家界市区（城区）海拔在183米左右，市区最高海拔是天门山最高峰，海拔1518.6米；张家界国家森林公园最高海拔是1264.5米。
由于张家界各地最高海拔都在2000米以下，所以一般都不会有高原反应，引起高原反应的高度一般要2700米以上，2000米以下基本不用担心有高原反应。
张家界世界地质公园以其多样的地貌类型而闻名，被誉为“山峻、峰奇、水秀、峡幽、洞美”，有天子山、黄石寨、腰子寨、鹰窝寨、乌龙寨等高台，石峰众多，海拔300米以上的石峰共有3103根。这些石峰错落有致，形态各异，给人以错落变化的美感。无论是站在高山之上还是群山之中，都能看到奇形怪状、高低参差的石峰林。