张家界森林公园一天一般玩不完，景区门票有效期就有4天，如果想玩完差不多要2-3天。
不过也有游客反应张家界森林公园里面的景色比较雷同，玩久了容易审美疲劳，所以玩了2天之后就差不多不想继续游玩了。
总的来说，张家界国家森林公园建议至少要玩2天；想充分游玩的则建议游玩3天。
张家界旅游是需要爬山的。虽然景区内建有索道、电梯，还有环保车、观光车等工具帮助游客上下山，但是这些工具都只能帮助游客停靠在靠经景区的站点，最后去到景点还是需要自己徒步，期间不免要上上下下，所以爬山是少不了的。
尤其是一些旅客如果想省一点索道、电梯费用的，那就要爬很多山，景区内三条索道对应的目的地都可以徒步上山。
由于张家界国家森林公园景区很大，就算借助所有景区交通工具，游玩起来还是会有些累的。
如果想一天游完，而且想玩得轻松一些，建议选择张家界的天门山国家森林公园，这里景区面积小很多，而且景区路线开发得比较合理成熟，游玩起来不会很累，特别适合张家界一日游。