硇洲岛是离岛，乘船是去那边的唯一交通方式。湛江市的东南码头有渡轮到硇洲岛。
湛江市区内可以乘坐公交到东南码头，比如如果是湛江西站可以乘坐公交506路到达东南码头，大家可以通过地图软件输入出发地和目的地查询自己的乘车路线。
另外，赤坎海田车站、霞山东堤车站、麻章车站都有发往东南码头的大巴车或公交车。
东南码头到硇洲岛除了人可以乘船之外，自驾的游客的汽车也是可以乘船的，只不过汽车乘坐渡轮费用会高一些。普通渡轮是15元/人，空调快艇25元/人，小汽车是78元/辆。
硇洲岛岛上基本没有公共交通，一般靠自驾、租车（电动车）、搭三轮车、徒步出行。