湛江的旅游行业一直以来都比较鸡肋，首先从景点来说，湛江值得游玩的景点可以说乏善可陈，其中最有名最具代表性的湖光岩景区常常被本地人以及游客吐槽说没什么好玩的。
不过湛江作为一个滨海城市，海滩和海岛旅游其实才是其最大的看点。
湛江的海滩和海岛资源非常丰富，在市区就有金沙湾、观海长廊等滨海景点，还有东海岛、特呈岛、硇洲岛等海岛。
虽然湛江的海滩不算很洁白细腻，海水也不算很清澈，但是胜在比较原始。
这里海岛大部分都没有经过系统开发，保留着当地原始的渔村风景，喜欢渔村海景游客就比较适合来湛江旅游。
除了海滩和海岛资源之外，湛江近年来也了迎来越来越多的美食爱好者。
白切鸡、湛江生蚝、湛江海鲜、簸箕炊、湿辣牛肉、虾饼、烤猪、湛江糖水、湛江烫菜……湛江美食被越来越多人发掘。
湛江比较有名的吃美食的地方有安铺镇和赤坎老街。
安铺镇是广东四大名镇之一，以白切鸡最为有名，此外这里还有很多美味的小吃，比如簸箕炊、白籺、牛杂串、鱼生粥、糯米鸡、安铺年糕等。
不过安铺镇位于廉江市，距离湛江市区会有点远。
湛江市区比较有名吃美食的地方是赤坎老街，这里是电视剧《隐秘的角落》的取景地之一，沿街有不少湛江特色小吃。
其中比较有名的有榕树湾美食坊的海鲜捞面、四爹簸箕炊、阿婆田艾籺、瘦鬼糖水、北桥鸭仔饭、炸炸串等。
其实湛江还有很多美食隐藏在各个小巷之中，闲逛的时候可以找一个小店吃，很少会踩雷的。如果怕踩雷，也可以选择人多排队长的店。
总的来说，湛江是一个滨海之城，也是一个隐藏的美食之城。如果喜欢海景或者是一个美食爱好者，那么湛江就值得来游玩一趟。
尤其是冬天，湛江冬天天气温暖，如果遇上过年或者元宵，还可以体验一把当地丰富的过年民俗活动。