一、丹霞山三大景区必游景点和游玩时间建议
1. 长老峰景区+翔龙湖景区（约4小时）
必游景点：舵石（景色不错）、观日亭（观赏日出绝佳地点，视野开阔，景色最美最壮观）、锦石岩（独特的岩石寺庙）、丹梯铁索（刺激陡峭）、摩崖石刻、福音峡、阴元石等。
2. 阳元山景区（约3小时）
必游景点：拜阳台、云崖栈道、细美寨（欣赏日落最佳地点）、九九天梯。
3.卧龙岗景区（约3小时）
游客相对较少，位于阴元石旁，拥有原始森林景观。
二、丹霞山游玩线路推荐：
1. 精华一日游路线：
上午从长老峰票站出发，依次途经锦石岩、别传寺、观日亭、双喜台、阴元石，返回长老峰票站，约4小时游程。
下午接着前往阳元山，依次游览阳元石、双乳石、九九天梯、细美寨、嘉遁亭、云崖栈道下山，约3小时游程。
2. 轻松一日游路线：
乘坐缆车至长老峰山顶，参观韶音亭，自行游玩山顶景区后搭缆车下山，前往阳元山游览阳元石，最后体验水上丹霞游览锦江。
3. 全面两日游路线：
第1天：游玩长老峰景区：从长老峰票站出发，依次游览锦石岩、别传寺、水帘岩、虹桥、韶音亭、坨石、雪岩、观日亭、双喜台、阴元石、卧龙岗，最后回到长老峰票站。
第2天：游览阳元山景区：从阳元山票站出发，依次游玩阳元石、双乳石、通泰桥（天生桥）、海豹石、狮子岩、玄机台、九九天梯、细美寨、嘉遁亭、云崖栈道，最后返回阳元石体验水上丹霞游船。