一、景区选择
张家界国家森林公园很大，如果只有1天时间，那么在景区景点选择在一定要有所取舍。
从景区来说，张家界国家森林公园目前开放景区有袁家界、杨家界、天子山、黄石寨、金鞭溪、十里画廊等。
综合个方面来说，开放的景区中最值得游玩景区排名依次：袁家界>黄石寨>天子山>杨家界>金鞭溪>十里画廊。
由于黄石寨景区和其他景区没有直达交通，所以如果只有1天时间，黄石寨景区那么可能就要放弃。
综合来看，小编建议的一日游游玩路线为：
景区东门（武陵源门票站）→百龙天梯→袁家界景区→杨家界景区→天子山景区
二、详细路线规划
1、景区东门→百龙天梯→袁家界景区
早上乘车前往武陵源标志门票站，完成检票后进入景区，搭乘环保车抵达百龙天梯下站，乘坐世界第一梯百龙天梯抵达袁家界景区。
在袁家界景区依次打卡迷魂台、哈利路亚山原型山、天下第一桥、三观台等景点。这四个景点都在同一条路线上，建议都打卡。
2、袁家界景区→杨家界景区
从袁家界乘车前往杨家界景区，在这里依次打卡天然长城、五郎拜佛、一步登天、空中走廊4个景点。乌龙寨和天波府目前是关闭状态。
一步登天和空中走廊在同一条路线上，是杨家界精华景点，要爬30-40分钟的山才可以看到。
天然长城要单独走一段路，不过单独走200米即可，因此建议看。
五郎拜佛虽然也和一步登天同路，但还要单独走800米左右，大家可以酌情省略。
3、杨家界景区→天子山景区
从杨家界乘车前往天子山景区，在这里依次打卡仙女散花、御笔峰、天子阁、贺龙公园、云青岩等景点。
天子山各景点相距不远，建议都打卡，尤其是御笔峰和云青岩是不可错过景点。
天子山游完乘车去坐天子山索道下山，然后再乘车到景区出景区。
整体行程算是比较紧凑的，午餐建议随身携带，路上找个地方吃。
三、住宿建议
张家界森林公园住宿以及饮食都主要集中在景区东门，建议选择景区东门的住宿。