上海外滩到迪士尼直线距离大约18公里，驾车或打车大约要走33公里，用时大约37分钟，打车费用110元左右。
上海外滩到迪士尼可以乘坐地铁10号线转地铁11号线到达，具体乘车方案如下：
1、从外滩步行在南京东路地铁站；
2、乘坐地铁10号线（虹桥火车站方向），大约6站后在交通大学站下车；
3、站内换乘地铁11号线（迪士尼方向），大约14站后在迪士尼站下车；
4、从迪士尼站4口出，步行至迪士尼度假区。
此外也可以乘坐地铁2号线转16号线转11号线，虽然该方案多转车一次，但是路程更短，时间更快，以下是具体乘车方案：
1、从外滩步行在南京东路地铁站；
2、乘坐地铁2号线（浦东国际机场方向），大约6站后在龙阳路站下车；
3、站内换乘地铁16号线（滴水湖方向），大约2站后罗山路站下车；
4、站内换乘地铁11号线（迪士尼方向），大约3站后在迪士尼站下车，从4口出。