对于上海迪士尼建议玩几天合适这个问题，一般来说建议游客至少安排1-2天的时间来游览上海迪士尼。
在游园区的人流相对较少的情况下，1天的时间可以让您体验到主要的景点和项目，但可能会感到时间比较赶。
如果想更深入地品味迪士尼每一个景点和项目，或者想尝试更多的娱乐活动，那么安排2天或以上的时间会更为合适。
此外，在旺季或周末时，人流量会增加，排队时间会更长，建议游客提前规划行程，尽量选择淡季或工作日来游玩，以获得更好的游园体验。
总的来说，上海迪士尼建议玩2天或以上会更好一些，可以更充分地体验乐园内的各种项目和节目，享受迪士尼带来的欢乐和惊喜。