张家界的夏季，尤其是7月份，天气相对较热，但如果是山区的景点又相对会好一些。张家界7月的平均气温通常在28°C至33°C之间，可能会有一些高温天气。因此，如果不太耐热，可能会觉得夏天的张家界有点热。
对于大部分人来说，张家界最适合的旅游时间通常是春季和秋季。其中，4月至6月的春季是张家界的花开盛景，山间绿树成荫，溪水清凉，正是欣赏山水风光的绝佳时机。9月至11月的秋季，秋高气爽，到了11月中下旬秋叶如火，整个景色红黄相间，别有一番风情。
然而，每个人的喜好和时间安排都有所不同。如果只能在夏季的7月前往张家界，可以提前了解天气预报，避免极端高温的天气。早上和傍晚时段通常较为凉爽，所以可以选择在这些时间段进行户外活动。
另外，张家界还有一些遮荫较多比较凉爽的景点，如黄龙洞和金鞭溪，也可以选择在这些地方避暑。