张家界森林公园有黄石寨、袁家界、杨家界、金鞭溪、天子山、十里画廊等景区。
其中黄石寨景区有天书宝匣、摘星台、天然壁画、天桥遗墩、黑枞垴、鸳鸯泉等景点。
袁家界景区有南天一柱、天下第一桥、迷魂台、天悬白练、双龟登天、空中田园、百龙天梯等景点。
杨家界景区有一步登天、乌龙寨、天波府、空中走廊、五色花、灵树咬石等景点。
金鞭溪景区有金鞭岩、神鹰护鞭、水绕四门、母子情深、蜡烛峰、劈山救母、水帘洞、花果山、紫草潭、千里相会等景点。
天子山景区有贺龙公园、御笔峰、点将台、神堂湾、将军岩等景点。
十里画廊景区有寿星迎宾、向王观书、采药老人、海螺峰等景点。
下面给大家介绍主要景区和景点：
黄石寨景区
黄石寨是张家界国家森林公园中最著名的景区之一。相传张良的师傅黄石公在这里炼丹，因而得名。这座巨大的方山台地位于公园的中部，海拔1080米，寨顶面积达16.5公顷。
登上黄石寨的观景台，将被无数峰峦和石柱所包围，它们林立而嶙峋，形成了壮观的峰林景象。当云海升腾，石峰隐现时，这里更是如诗如画。
南天一柱（乾坤柱）
这个景点位于袁家界景区，现已经被更名为《阿凡达》哈利路亚山，因为它是电影《阿凡达》中悬浮山“哈利路亚山”的原型。南天一柱是公园中的一座壮丽的石柱，它巍然屹立在山间。站
天下第一桥
天下第一桥是世界上海拔最高的天然石桥，位于袁家界的南沿，长约20余米，宽约2米，厚约6米，绝对高度达350米。
这座壮丽的桥洞是由两座大山之间的长廊形成，当遇上云雾的天气，桥下常常被云雾所笼罩，看起来深不可测。桥上的苍松挺拔，边上的古藤垂挂，使得这个景点成为张家界风景中的瑰宝，是大自然的奇迹之一。
迷魂台
迷魂台是袁家界景区最出色的天然观景台之一，位于南天一柱以东。从台上登临，可以看到峡谷中矗立着数百座石峰，直插蓝天，有的形如楼阁，有的像桌子，有的形似人、兽，姿态百态。站在这里，宛如置身于人间仙境，令人陶醉，因此得名”迷魂台”。
空中田园
空中田园位于袁家界的对面，隔着幽谷相望，海拔超过1000米。在幽谷下方，有成千上万亩斜坡梯形良田，种满了水稻。春夏之际，台地泉水丰沛，稻田一片金黄翠绿。
这里还有十余户村民居住，他们的房屋青墙黑瓦，草木斜阳，菜地青翠，炊烟袅袅，如同人间仙境一般。
站在这里，还可以看到被誉为”世界第一梯”的全暴露观光电梯-百龙天梯。
天子山景区
天子山景区位于武陵源北部，面积达67平方公里，最高海拔为1262.5米。这个景区以其壮丽的峰林景象而闻名，被誉为”峰林之王”。它被三面环绕，石峰巍峨，沟壑纵横。
贺龙公园
园内立有贺龙元帅的铜像。贺龙铜像栩栩如生，头部形象逼真，身姿挺拔。他手握烟斗，肩以下像岩石一样雄伟，仿佛武陵的奇峰，巍然屹立在石台上。
御笔峰
御笔峰位于天子阁西侧深谷中，是一排高约百米的石柱。这些石柱仿佛笔杆一般方正，顶端朝天，宛如天子的御笔。
周围的群峰绕成环状，相互交织，而御笔峰的位置较高，线条清晰可见，更显得雄峻突出。其纤细的形状和苍松挺立其间的景象令人叹为观止。
杨家界景区
杨家界景区最高海拔达1130米，占地面积34平方公里。这个景区处于峰林演化史的幼年期，这里地形崎岖，溪水清澈，植被茂密，森林覆盖率高达95%。
杨家界是武陵源四大景区中最晚开发的一个，境内还包括香芷溪、清风峡等两个小景区，每一个都有其独特的魅力。
一步登天
一步登天是杨家界景区代表景点。这是一个耸立的巨峰，海拔达1130米，有一段由32级铁梯组成的登山道可以登顶。
峰顶宽敞平坦，长大约5米，宽大约4米，顶上有20多棵虬松，或矗立在顶上，或倒挂在悬崖上。
站在顶上东望，可以看到分层明显的七道屏障，东南方向还可以眺望到黄石寨和龙风峡。
乌龙寨
乌龙寨是杨家界景区中最具挑战性的地方，也是一个曾经的土匪寨所在地。要进入寨内，需要穿过四道”鬼门关”，可能需要穿过洞穴，或沿着崖壁缝隙前行，或沿着绝壁上的岩道侧身而行。
乌龙寨寨高度为300多米，其四周都是峭壁，只有一个1000米左右的小径通向寨顶。