湛江旅游必去的5个景点推荐：湖光岩、金沙湾、东海岛、硇洲岛、赤坎老街。
1. 湖光岩风景区
湖光岩位于湛江市区西南部，距离市区约19公里。湖光岩是世界上仅存的两座玛珥湖中一个（另外一个是德国Manderscheid），也是中国现存的三座火山湖之一，是著名的火山口景区。
湖光岩景区内地质特征独特，拥有海岸地貌、构造地质地貌等多种地质遗迹，自然风光优美，被称为大自然的绿色氧吧，是一个远离城市喧嚣的理想地方，可以放松身心、享受纯净空气。
2. 金沙湾观海长廊
金沙湾观海长廊是一个位于湛江市中心附近的公共沙滩，交通便利，周边设施齐全，游客可以享受免费提供的沙滩椅和遮阳伞。沙滩旁边有茂密的椰子林，还建有湛江体育明星（如奥运冠军劳丽诗）的签名和手印，附近还有几个大型购物中心和国贸大厦。
3. 东海岛
东海岛是中国第五大岛，位于东海岛东面的”龙海天”是省级国际旅游度假区，坐落在南海之滨，碧波万顷。东海岛拥有宽150-300米、长达28公里的沙滩，是中国第二长的沙滩。在这里，游客可以尽情享受海滩度假的乐趣。
4. 硇洲岛
硇洲岛是40万年前海底火山的喷发形成的。硇洲岛上最迷人的景点之一是晏海石滩，这里有大片的柱状玄武岩，是全球最典型的火山岩之一。
硇洲岛是湛江的岛外之岛，风景秀丽，四季宜人，拥有丰富的自然景观和众多的名胜古迹，是一个理想的度假胜地。
5. 赤坎老街
赤坎老街曾经是湛江市赤坎区最繁华的商埠，保留着丰富的历史和文化氛围。这里有法式风格的建筑、古老而朴实的居民，漫步在这里，可以感受到悠久商业历史的气息。赤坎老街是湛江市各类美食的聚集地，游客可以在这里品尝到各种美味佳肴。