以下是一个人在海边拍照的建议：
1. 使用三脚架或自拍杆：如果想要拍摄稳定的照片，可以使用三脚架来固定相机或手机。如果没有三脚架，可以考虑使用自拍杆。
2.寻找一个支撑物：如果没有三脚架或自拍杆，可以寻找稳定的支撑物，如石头、树枝、栏杆等。将相机或手机放在支撑物上，并设置适当的延时拍摄或定时器，让自己有足够的时间准备。
3.寻找景深：在海边拍照时，可以利用景深来增加美感。寻找有趣的元素作为前景，例如贝壳、海浪、沙滩上的脚印等。然后将焦点设置在前景和背景之间的远景，从而创造出景深效果。
4.利用自然光和天气：海滩上的自然光和天气条件是拍摄照片的绝佳因素。尝试捕捉日落或日出时的美丽色彩，或是在阴天或多云天气下利用柔和的光线进行拍摄。
5.创意角度和构图：尝试从不同的角度和构图方式拍摄照片。躺在沙滩上拍摄仰视角度，或者站在海浪中拍摄低视角都可以带来独特的效果。
6.创造动感：在海边拍照时，您可以尝试捕捉水花溅起的瞬间或者冲浪者的动作。使用快门优先或运动模式，调整快门速度，以冻结或模糊运动，创造出动感效果。