一、湛江东海岛简介
东海岛是中国第五大岛，也是广东省最大的岛屿之一，现属于湛江市经济开发区。
东海岛的东部沿着南北方向延伸着一条长达28公里的金色沙滩，总长20663米，被誉为“中国第一长滩”，当地人称为“龙海天沙滩”。
相比其他海岛，东海岛保留了较为原生态的景观。
二、湛江东海岛交通
东海岛和湛江市区有桥梁联通，因此上岛不用乘船，可以直接开车/乘坐出租车/乘坐湛江市区公交车/骑电动车到达。
如果是乘坐高铁，可以乘坐到湛江西站，然后再乘坐公交车或打车到东海岛。
三、游玩安排
第1天
早上搭乘高铁前往湛江，然后转乘出租车前往东海岛龙海天海滩。
中午在附近的餐馆品尝当地特色美食。
下午沐浴在海滩上，尽情畅游、嬉戏、享受沿海风光。
夜晚入住海滩附近的酒店，品味当地海鲜佳肴。
第2天
清晨起床，欣赏海上日出美景。继续在海滩上玩耍，尝试各种水上运动，如冲浪、帆板等。
中午在附近的餐馆品尝当地特色美食。
下午搭乘高铁返程。
四、东海岛美食推荐
梭子蟹、大虾、皮皮虾、白切鸡、碳烤生蚝、虾饼、白切狗、徐闻腌粉等
五、东海岛旅游信息
东海岛地址：广东湛江市麻章区东简镇涛声北路。
东海岛开放时间：7:30-19:00。
东海岛推荐游玩时长：4小时。
东海岛门票：东海岛免费，龙海天沙滩2024年8月1日起收费15元/人。
备注：距离东海岛不远是湛江另外一个有名的岛屿——硇洲岛，去硇洲岛需要从东海岛的东南码头乘船，时间充足的游客游完东海岛后可以去硇洲岛游玩。硇洲岛和东海岛相比，特别的地方是它是火山岛，海岸地质更加有特点。